ইনজুরি ও সেরে উঠছেন মোহাম্মদ সালাহ। খেলার সময় তিনি যেভাবে ইনজুরি মোকাবেলা করেন

মোহাম্মদ সালাহ অন্যতম উজ্জ্বল ফুটবলার

মোহাম্মদ সালাহ আমাদের সময়ের সবচেয়ে উজ্জ্বল এবং সফল ফুটবলারদের একজন। লিভারপুলের সাথে তার অসাধারণ ক্লাব অর্জন এবং মিশরীয় জাতীয় দলের সাথে উচ্চ পারফরম্যান্স তাকে বিশ্ব ফুটবলের সবচেয়ে বড় তারকাদের একজন করে তুলেছে। যাইহোক, সালাহর সাফল্যের পথ সহজ ছিল না – বিভিন্ন খেলার ইনজুরির কারণে তার ক্যারিয়ার বেশ কয়েকবার বাধাগ্রস্ত হয়েছে।

এই নিবন্ধে, আমরা মোহামেদ সালাহ তার ক্যারিয়ারের সময় যে ইনজুরির মুখোমুখি হয়েছিল, সেগুলি থেকে সে কীভাবে পুনরুদ্ধার করেছিল এবং কীভাবে তার আঘাতের অভিজ্ঞতা অন্যান্য পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি উদাহরণ হিসাবে কাজ করতে পারে তা দেখি।

চেলসিতে ইনজুরি এবং ফিওরেন্টিনাকে ঋণ

2014 সালে, মোহাম্মদ সালাহ ইংলিশ চেলসিতে যোগ দেন, যেখানে তার জন্য নতুন চ্যালেঞ্জ অপেক্ষা করছে। ইতিমধ্যে "অভিজাতদের" জন্য তার প্রথম মরসুমে তিনি তার গোড়ালিতে আঘাত করেছিলেন, যা তাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য কর্মের বাইরে রেখেছিল। ইউরোপিয়ান ফুটবলে এটি ছিল সালাহর প্রথম ইনজুরি।

সালাহ ব্যাখ্যা করেছেন, "চেলসিতে যোগ দেওয়া আমার ক্যারিয়ারে একটি বড় পদক্ষেপ ছিল।" “কিন্তু আমি আরও শারীরিক চাহিদা এবং খেলার দ্রুত গতির মুখোমুখি হয়েছিলাম। দুর্ভাগ্যবশত, আমার নতুন ক্লাবে গোড়ালির চোট ছিল আমার প্রথম বড় চ্যালেঞ্জ। »

গোড়ালির চোট সালাহকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ম্যাচ মিস করতে বাধ্য করে এবং তিনি কখনই চেলসির প্রথম দলে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে পারেননি। 2015 সালে, তাকে ফ্লোরেন্টাইন ক্লাব ফিওরেন্টিনায় ঋণ দেওয়া হয়েছিল।

রেকর্ড পারিশ্রমিকে ইংলিশ লিভারপুলে যোগ দিয়েছেন মোহাম্মদ সালাহ

এই ঋণের সময়কাল সালাহর ক্যারিয়ারে একটি টার্নিং পয়েন্ট হিসাবে চিহ্নিত। ইতালিতে তার একটি দুর্দান্ত মৌসুম ছিল, 9টি সেরি এ ম্যাচে 26 গোল করেছিলেন তবে এখানেও সালাহ ইনজুরি থেকে রেহাই পাননি: হাঁটুর ইনজুরির কারণে তিনি বেশ কয়েকটি ম্যাচ মিস করেছিলেন।

সালাহ বলেন, “ফিওরেন্টিনার ঋণ আমার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিল। “এটি আমাকে আরও প্রশিক্ষণ দেওয়ার এবং আমার সম্ভাবনা দেখানোর সুযোগ দিয়েছে। অবশ্যই, যখন আমি আবার আমার হাঁটুতে আঘাত পেয়েছি তখন এটি কিছুটা হতাশাজনক ছিল। কিন্তু আমি জানতাম। মাঠে ফিরে আসার জন্য আমাকে পুনরুদ্ধারের জন্য কঠোর পরিশ্রম চালিয়ে যেতে হয়েছিল।

ইংল্যান্ড ও লিভারপুলের ইনজুরিতে ফেরা

ফিওরেন্টিনায় সফল লোন স্পেলের পর, সালাহ চেলসিতে ফিরে আসেন, কিন্তু প্রথম দলে পা রাখতে পারেননি। 2016 সালে, তাকে ইতালীয় রোমার কাছে বিক্রি করা হয়েছিল, যেখানে তার দুটি খুব ভাল মৌসুম ছিল।

অবশেষে, 2017 সালে, মোহাম্মদ সালাহ £42 মিলিয়নের রেকর্ড ফিতে ইংলিশ লিভারপুলে যোগ দেন। এটি বিশ্ব ফুটবলের শীর্ষে তার অসাধারণ উত্থানের সূচনা করে।

তবে লিভারপুলে ইনজুরি সামলাতে হয়েছে সালাহকেও। 2018 সালে, রিয়াল মাদ্রিদের বিরুদ্ধে চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ফাইনালের সময়, সার্জিও রামোসের সাথে সংঘর্ষের পর সালাহ তার কাঁধে চোট পান। ইনজুরি তাকে বেশ কয়েক সপ্তাহের জন্য খেলার বাইরে রাখে এবং সালাহকে তার দলকে একটি নাটকীয় ম্যাচে সাহায্য করতে বাধা দেয় যা লিভারপুল শেষ পর্যন্ত হেরে যায়।

"চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ফাইনালে কাঁধের চোট ছিল একটি বড় ধাক্কা," সালাহ স্বীকার করেছেন। “আমি দলকে এই ট্রফি জিততে সাহায্য করার জন্য অনেক কঠোর পরিশ্রম করেছি এবং এইরকম চোট পাওয়া এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ম্যাচটি মিস করাটা খুবই ভয়ঙ্কর ছিল। কিন্তু আমি জানতাম। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মাঠে ফিরতে আমাকে পুনরুদ্ধারের দিকে মনোনিবেশ করতে হয়েছিল। »

মোহাম্মদ সালাহ ইংলিশ চেলসিতে যোগ দিয়েছেন, যেখানে নতুন

সৌভাগ্যবশত, সালাহ সুস্থ হয়ে পরের মৌসুমের শুরুতে মাঠে ফিরতে সক্ষম হন। উপরন্তু, তার ক্যারিয়ারের অন্যতম সেরা মৌসুম ছিল, প্রিমিয়ার লিগে 32 গোল করেছেন এবং চ্যাম্পিয়নশিপের সর্বোচ্চ স্কোরার হিসেবে গোল্ডেন বুট পেয়েছেন।

কিন্তু সালাহর ইনজুরি থেমে নেই। 2019 সালে, তিনি গোড়ালিতে আঘাত পেয়েছিলেন যা তাকে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে কাজ থেকে দূরে রাখে। এবং 2020 সালে তিনি হাঁটুতে আঘাত পেয়েছিলেন, যার কারণে তিনি বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ম্যাচ মিস করেছিলেন।

এই বিপত্তি সত্ত্বেও, সালাহ অবিশ্বাস্য উত্সর্গীকরণ এবং বাউন্স ব্যাক করার সংকল্প প্রদর্শন করে চলেছেন। তিনি ইনজুরির আগে থেকে সবসময়ই শক্তিশালী মাঠে ফিরে আসেন এবং গোল ও অ্যাসিস্ট করতে থাকেন।

সালাহর সফল পুনরুদ্ধারের রহস্য

তাহলে, মোহাম্মদ সালাহর সফল পুনরুদ্ধারের রহস্য কী? এর অভিজ্ঞতা দেখায় যে মূল কারণগুলি হল:

  1. মানসিক শক্তি: সালাহ বারবার জোর দিয়েছেন যে সাহস এবং মনোভাব তার পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। তিনি কখনও হাল ছাড়েননি এবং সর্বদা ট্র্যাকে ফিরে আসার চেষ্টা করেছিলেন।
  2. শৃঙ্খলা এবং কঠোর পরিশ্রম: সালাহ তার কাজের নীতি ও শৃঙ্খলার জন্য পরিচিত। তিনি পুনর্বাসনের সময় ডাক্তার এবং প্রশিক্ষকদের সমস্ত নির্দেশাবলী যথাযথভাবে অনুসরণ করেন, সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করেন।
  3. ক্লাব এবং জাতীয় দলের সমর্থন: সালাহ সবসময় যে দলগুলোর হয়ে খেলেছেন সেসব দলে উচ্চ যোগ্য পুনরুদ্ধার এবং পুনর্বাসন বিশেষজ্ঞদের উপর নির্ভর করতে সক্ষম হয়েছেন। এটি তাকে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করেছিল।
  4. ব্যক্তিগত যত্ন: সালাহ তার পুষ্টি, ঘুম এবং তার পুনরুদ্ধারের অন্যান্য দিকগুলিতে খুব মনোযোগ দেয়। তিনি বোঝেন যে আরও আঘাত রোধ করার জন্য এটি অপরিহার্য।

এই গুণাবলীর জন্য ধন্যবাদ, সালাহ প্রতিটি ইনজুরির পরে সর্বদা সর্বোত্তম আকারে মাঠে ফিরেছেন। উপরন্তু, আঘাতগুলি তার চরিত্রকে মেজাজ করেছে এবং তাকে কেবল শক্তিশালী করেছে।

উপসংহার

মোহাম্মদ সালাহ অন্যতম উজ্জ্বল ফুটবলার

মোহাম্মদ সালাহ একজন পেশাদার অ্যাথলিটের উজ্জ্বল উদাহরণ যিনি জানেন কীভাবে গুরুতর ইনজুরি কাটিয়ে শীর্ষে ফিরতে হয়। খেলা সম্পর্কিত আঘাত এবং সফল পুনরুদ্ধারের সাথে তার অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের ফুটবল খেলোয়াড় এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি অনুপ্রেরণা হিসাবে কাজ করতে পারে।

অসংখ্য চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও, সালাহ সর্বোচ্চ স্তরে ব্যতিক্রমী ফলাফল করে চলেছেন। তার সাহস, শৃঙ্খলা এবং শ্রেষ্ঠত্বের প্রতিশ্রুতি তাকে আমাদের সময়ের সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ এবং সম্মানিত ক্রীড়াবিদদের একজন করে তোলে।

মোহাম্মদ সালাহ